"CANICULE, FORTE CHALEUR:
ADOPTEZ LES BONS REFLEXES"
Un épisode de Canicule s'installe en en France. « Lamalou-les-Bains va donc connaître une chaleur intense, au seuil de la canicule ». On peut s'attendre à des températures de 35° à 40° avec des nuits avoisinant 20° rendant le sommeil difficile.
Des pièces climatisées ou rafraichies seront mises à disposition pour accueillir les personnes fragiles, âgées ou handicapées en cas de fortes chaleurs (vigilances météorologiques niveaux 3 ou 4).
Il convient de s'y préparer au mieux :
Rachaîchissez-vous
- Buvez des boissons fraîches (eau, jus de fruits,...) régulièrement même sans soif. Eviter alcool, thé, café, soda.
- Mouillez votre peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation : brumisateur, douche...
- Mangez normalement (fruits, légumes, pain, soupe...).
Protégez-vous de la chaleur
- Maintenez votre maison à l'abri de la chaleur en fermant vos volets, rideaux et fenêtre durant la journée
- Aérez votre maison la nuit
- Passez plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé : supermarché, cinéma, lieux publics...
- Évitez-les sorties aux heures les plus chaudes
- Si vous devez sortir, portez un chapeau, une casquette et des vêtements légers en coton
- Limitez vos activités sportives
- Evitez les endroits confinés : voiture, landau...
- N'hésitez pas à demander de l'aide : parent, voisin, mairie...
Donnez de vos nouvelles à votre entourage.
Numéros de secours
En cas de malaise ou de coup de chaleur, appelez :
- 15 SAMU (Urgence médicale)
- 18 Sapeurs-Pompiers (Incendie)
- 17 Police (Ordre Public)
Pour plus d'informations sur le plan canicule
Un numéro d'information est disponible du 8 juin 2015 au 31 août 2015 du lundi au samedi de 08 h à 20 h : Canicule-info-service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe).
Site internet:
- http://www.sante.gouv.fr/canicule
- http://france.meteofrance.com/
- http://www.sante.gouv.fr/IMG/pdf/Affiche_CaniculeGP__2015.pdf
- http://www.sante.gouv.fr/IMG/pdf/Affiche_Canicule_GPublic_Ang_2015.pdf
- http://www.sante.gouv.fr/IMG/pdf/Depliant_Canicule_2015.pdf
- http://www.sante.gouv.fr/IMG/pdf/Depliant_Canicule_Ang_2015.pdf
Registre Nominatif Canicule
Si vous êtes une personne âgée ou handicapée, pensez à vous inscrire sur le registre de la mairie de Lamalou-les-Bains. Ce registre est strictement confidentiel et sera exclusivement à la mise en œuvre du plan d'alerte et d'urgence.
Vous bénéficierez ainsi d'une aide en cas de canicule : visites à domicile, appels téléphoniques réguliers. Des personnes s'assureront que vous vous hydratez correctement et que le lieu d'habitation est maintenu frais.
Vous pouvez vous faire connaître ou signaler toute personne en danger à la Mairie de Lamalou-les-Bains :
- 3 avenue Georges Clémenceau du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h.
- Téléphone : 04 67 95 63 07
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